Про любовь к бегу


Люблю ли я бег? Я не могу однозначно ответить на этот вопрос, но скорее нет, чем да.

Безусловно, в процессе перебирания ногами в соседнем парке и осмотре окрестностей можно найти свою прелесть, красоту и воодушевленность. Но как можно любить вставать почти каждый день 5-30 утра, чтобы пробежать 17-20 км в марафонском темпе? Или как вам нравится бесконечное нарезание кругов стадиону, чтобы сделать «работу» 8*1000/200 в темпе, после которого хочется только прилечь и никуда больше не ходить? Мне вот совсем не нравится. Бег — это прежде всего большая нагрузка, выход из зоны комфорта, и даже боль. А боль любят сами знаете кто.

Конечно же, я могу любить сам процесс бега — достаточно быстро добраться из пункта А в пункт Б, увидеть много нового, познакомиться с незнакомыми ранее собаками )) Но в целом, нет.

Но бег я всё же люблю. Не само действие, а именно те вещи, которые он мне даёт.

  1. Бег позволяет мне не заплыть жиром, при этом я могу не ограничивать себя в еде — есть что хочу, когда хочу и сколько хочу (тут советую всем с осторожностью применять этот «плюс» — у меня он работает только если набегать 70+ км в неделю).
  2. Бег дает мне здоровье. У меня нет одышки, я легко переношу жару, значительно меньше потею, я долго не устаю, когда «весь день на ногах». Ощущать себя здоровым и физически крепким — классно.
  3. Бег позволяет мне развиваться, как физически, так и умственно. И даже морально. С «физически», думаю, объяснять не надо.А чтобы бегать на том уровне, на котором я сейчас, мне надо было много прочесть и многому научиться. Еще больше мне нужно будет узнать, чтобы достичь своих беговых целей. Ведь у меня нет тренера, и только постоянная самостоятельная учеба позволяет двигаться вперед. Силу воли бег тоже формирует. Тут и подъемы в 5-30 утра, и терпёжка на тренировках, и выполнение данных себе же обещаний.
  4. Бег даёт мне радость от побед. Побед как над соперниками, так и над самим собой. «Какой же я крутой!» — любимая моя фраза, сказанная когда давно самому себе. И ради неё я готов дальше работать, терпеть, расти и развиваться.
  5. Бег позволяет мне самореализоваться. Как на соревнованиях, так и сейчас, когда я пишу эту статью для вас — тех, кто меня читает. Раньше я просто не знал, про что хочу писать.

В общем, бег я сильно люблю. Но это не точно 🙂

 

—>на главную

Оставьте комментарий